古幡幸子

ライジングにようこそ

こんにちはみなさん。このサイトにお越しいただきましてありがとうございます。スポーツトレーニングスタジオ「ライジング」の代表、古幡幸子です。

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私は20代で体力作りのためにトレーニングを始めて、ふとしたきっかけからボディビルの大会に出場して惨敗。そこから真剣にトレーニングするようになって全日本クラス別選手権で優勝することができました。ガリガリだった体はマッチョウーマンに変身。お陰様で虚弱体質だった体は健康になることができました。

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それから松本トレーニングジムの経営を受け継ぎ、十数年。適度な運動をして筋力をつけることは健康やボディバランスの向上に役立つことを確信。松本市郊外の野溝木工に日ごろからスポーツやトレーニングに縁のない方が気軽に参加できて、自らの健康や体型改善に取り組んでいただけるスポーツトレーニングスタジオ「ライジング」をオープンすることになりました。ライジングでは安全性の高い、最新の設備を導入。その方に合ったトレーニングプログラムで取り組んでいただけます。

女性専用タイムのライジング
女性専用タイムのライジング

現在、11時から13時までがそうですが、女性専用タイムを導入し、高齢者、初心者の方にも気軽にご参加いただけるよう配慮しています。

安全なマシン
安全なマシン

初心者には難しいバーベルなどはなく、加圧式のマシーンが中心です。

ランニングマシーン
ランニングマシーン

ランニングマシーンも自分のペースで。

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様々な筋肉を少しづつ効率的に鍛えます。

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笑顔で楽しくトレーニング。

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ライジングはボディビルの大会に出るというような方のための設備ではなく、楽しみながら筋力アップして腰痛や肩こり、冷え症、体力不足などの改善や理想の体型づくりに取り組んでいただくためのスタジオです。どうぞお気軽にご参加ください。

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仕事帰りにもお気軽にご利用いただけます。

スポーツトレーニングスタジオ ライジング

■松本市野溝木工2-6-16
■営業時間:9時半~20時
■休業日:日曜祝日・第2第4土曜日
■入会金:11,000円 月会費 女性5,000円 男性6,000円
■古幡幸子のブログ
■公益社団法人日本ボディビルフィットネス一級指導員

TEL.0263-88-3501

チラシ裏面入稿mapt


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